奶油西兰花

奶油西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花切成小朵，洗净后用沸水焯一下，捞出后凉水冲洗，沥干水份

2. 第2步.

   锅中烧热油后，放入蒜泥炒香，加入西兰花一起翻炒至自己能接受的软硬度，加盐、鸡精、和少量糖调味，再加2茶勺鲜奶油一起炒匀后，用水淀粉勾芡后即可