莲藕章鱼煲排骨

莲藕章鱼煲排骨的做法步骤

1. 第1步.

   把肋排洗净后,切成小块,用开水烫去血水

2. 第2步.

   把莲藕去皮后.切开,在中间加入洗净的绿豆.把章鱼,陈皮,蜜枣洗好备用

3. 第3步.

   在锅里加3200克的水,水开后放入所有材料,大火烧开后,转小火煲3小时