最近有些起不来床，出不了门，天也不冷，只是阴沉着，让人容易遭遇情绪低落。一个刚出炉的家庭手作可颂，配一碗甜香浓郁的南瓜汤，仿佛只有这般，才能打叠起九点半就需要歇息的精神头。
洋葱、苹果、南瓜切丁，蒜和姜切末
热锅冷油，小火爆蒜姜
下洋葱翻炒至香味溢出
下南瓜翻炒至软
加入清高汤、香草荚、苹果丁，大火煮开转中小火焖30min
料理机打成蓉，装盆后撒黑胡椒、盐、柠檬汁
