清炒虾仁

清炒虾仁的做法
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清炒虾仁的食材和调料

350g
西兰花300g
料酒
白胡椒粉
鸡蛋清

清炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.

    虾剥皮,去掉背部和腹部两道虾线,洗净,控干

  2. 第2步.

    西兰花焯水控干

  3. 第3步.

    虾加入少许盐,白胡椒粉腌制10min

  4. 第4步.

    蛋清打散,裹在虾外面

  5. 第5步.

    油温3成热,下入姜

  6. 第6步.

    待油温3-4成热,下入虾,滑炒,烹入料酒,待虾变色后控油捞出

  7. 第7步.

    倒入西兰花,加盐,略炒,把虾回倒入锅,翻炒几下即关火

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