干海带丝漂洗至水清澈，冷水泡发半小时以上
黄瓜、胡萝卜切细丝、香菜略切碎、蒜压成蓉
锅内水煮开后，放入1勺盐，再将海带丝放入，灼一分钟至水重开，关火捞出控干水份待凉
将所有材料混后拌匀即可
1、家里只有法国香菜了，我将就用上了。感觉还是中国香菜凉拌更好吃。2、照片里我用的是一整包（50克）的海带丝，泡出来真是不少。两人吃的话泡一半足够了。3、海带灼的时间不要过长，否则软塌塌的没嚼头。
