真姬菇、白菜洗净。白菜切小段。胡萝卜削皮，切条
所有材料放入沸水锅内煮熟，捞起
锅内放入调味汁材料，煮开，浇在菜上即可。食用时拌匀
1.如果担心食材过于寒凉，可在煮的时候放些姜，或把姜和调味汁一起煮。2.想瘦身，要好好利用晚餐的时间。白粥或无味豆浆，再加上清爽的拌菜是不错的瘦身晚餐。
