菜花木耳炒肉片

菜花木耳炒肉片的做法
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菜花木耳炒肉片的食材和调料

菜花400克
瘦肉100克
木耳30克
1条
2粒
酱油5ml
3克
料酒5ml
5克
3克
生粉适量
适量
香油适量

菜花木耳炒肉片的做法步骤

  1. 第1步.

    木耳用温水泡10分钟,充分发大,清洗干净,剪去根部,撕成小块

  2. 第2步.

    瘦肉洗净切片,用酱油,糖和生粉腌15分钟

  3. 第3步.

    大蒜去皮,拍扁;葱切段

  4. 第4步.

    菜花洗干净,掰成小块,放入开水锅里烫至六成熟捞出,冲冷水后,沥去水分

  5. 第5步.

    锅里放油,把肉片放入炒至变色捞出沥油

  6. 第6步.

    锅中放油,大火烧热,爆香大蒜,加入菜花,木耳炒均匀,至八成熟时,加入料酒,酱油,盐,翻炒均匀,完全熟后加入葱段再淋入香油即可

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