牛肉营养卷

牛肉营养卷的做法步骤

1. 第1步.

   早上取出牛肉洗干净切丝,1分钟.打鸡蛋,放面粉和盐,1分钟

2. 第2步.

   热锅,入油,关小火,摊鸡蛋面皮,2分钟

3. 第3步.

   洗干净生菜\胡萝卜\洋葱,切丝,2分钟

4. 第4步.

   热小油锅煎牛肉洋葱1分钟,(胡萝卜丝可同时加入,)

5. 第5步.

   组合:涂酱,卷起来,热一杯温牛奶1分钟