甜豆炒百合

甜豆炒百合的做法
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甜豆炒百合的做法说明

1.年糕做法很多,可蒸可煎可炒,可以选择自己喜欢的方式,裹蛋液来煎不易粘锅;
2.
年糕尽量切厚片,煎好后很有咬劲儿。

甜豆炒百合的食材和调料

甜豆100g
百合2朵
枸杞10g
蚝油1茶匙

甜豆炒百合的做法步骤

  1. 第1步.

    甜豆分别从两头摘去老筋,洗净

  2. 第2步.

    新鲜百合洗净,在两头切一刀,分散成小片

  3. 第3步.

    枸杞洗净待用

  4. 第4步.

    锅烧热,放少许橄榄油,待油烧热,放入甜豆翻炒一分钟

  5. 第5步.

    放入百合和枸杞翻炒2分钟

  6. 第6步.

    放入蚝油,炒匀即可

小贴士

1.甜豆的老筋要摘去,不然影响口感;
2.百合炒至透明就可以了,太熟不仅影响口感,而且营养会流失。

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