周日的餐时有点乱，中午要开饭的时候，竟然发觉杂粮饭被某人都吃光光了。可是女儿的饭还没着落，打柜子里找出深藏着的荞麦拉面（挂面），看了看，是小麦和荞麦做的，虽然不是用面筋做的，也就将就算是粗粮吧~
将荞麦面放入鱼眼泡的开水中煮至半熟，捞出用冷水冲淋，使不粘结
另起锅，汤水烧开，放入栗子、土豆、胡萝卜、云豆中火烧至快熟时，加点盐，入荞麦面煮至断生，出锅上盘~
