鲜土茯苓乳鸽汤

鲜土茯苓乳鸽汤的做法
20人浏览0人收藏
收藏

鲜土茯苓乳鸽汤的做法说明

新鲜的土茯苓在广东的菜市场随处可见,广东人最喜欢用土茯苓来煲汤,可以说,土茯苓是广东人最喜欢的煲汤食材之一了。
因为土茯苓有利水渗湿,益脾和胃,其中以新鲜土茯苓为最好。它不仅有功效,还特别味鲜,煲汤尤其鲜甜,易于为人接受。
鲜土茯苓性平,味甘、淡,具利水渗湿、健脾调中之功,如《本草纲目》说它能“健脾胃、强筋骨、祛风湿,利关节,止泄泻”。
不过肝肾阴虚者慎服,制作的时候忌用铁器,服时忌茶。
广东人喜欢用土茯苓煲水蛇,蝎子之类,小潺不敢弄,更不敢喝,所以只能煲些简单,易于大家接受的汤水了。

鲜土茯苓乳鸽汤的食材和调料

乳鸽
新鲜土茯苓(买的时候可以叫摊主帮忙去皮切片)
蜜枣
陈皮

鲜土茯苓乳鸽汤的做法步骤

  1. 第1步.

    所有材料放到高压锅里,一次性加足水

  2. 第2步.

    大火上气后转小火20分钟

  3. 第3步.

    加了蜜枣的非常清甜

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页