面筋还是清明小长假期间从天津带回的,虽说北京和天津相隔很近,但面筋品种却不同,去年底的展销会,吃素的朋友就买了一斤,反映还不错。本草纲目记载着,正月葱,二月韭,意味着春天的韭菜最鲜灵,这道【春韭面筋炒豆芽】,非常适合春天食用,具有减肥美容,防癌抗癌,操作快捷,简单。
将面筋切丝,锅中倒入油,下入面筋
将面筋煸炒成酥脆,盛盘备用
热锅凉油,煸香花椒,捞出
倒入绿豆芽快速翻炒
倒入煸成丝的面筋,糖,醋,迅速混合
最后放入盐,韭菜段,出锅
这道菜一定要爆炒,才不会影响食材的脆感,醋可以用任何的醋。