香椿鸡蛋饼

香椿鸡蛋饼的做法
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香椿鸡蛋饼的做法说明

香椿不仅口味独特,而且营养非常丰富,其维生素C、E、钙、蛋白质等含量都在蔬菜中名列前茅。
香椿性寒味苦,具有清热解毒、健胃理气、舒肝明目等多重营养食疗功效,不同体质的人吃香椿时选对配菜很关键。对于体质偏热,容易上火的人来说,豆腐则是香椿的绝佳配菜。既爽口,又清热解毒,很适合给热性体质的人败败火。而对于体质偏寒,脾胃虚弱的人来说,鸡蛋和香椿是绝配。鸡蛋性偏温,香椿配鸡蛋,具有温补功效。

香椿鸡蛋饼的食材和调料

香椿
鸡蛋
花生

香椿鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.香椿鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    洗净的香椿切碎

  2. 第2步.香椿鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    和加入适量盐的,打散的蛋液混合均匀

  3. 第3步.香椿鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    平底不沾锅烧热,倒入少量油,让锅底均匀粘上一层油,转小火,倒入香椿蛋液

  4. 第4步.香椿鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    晃动下锅子,使香椿蛋液分散均匀

  5. 第5步.香椿鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    蛋液基本凝固,翻面

  6. 第6步.香椿鸡蛋饼的做法步骤 第6步

    底面也金黄后,即可装盘

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