干煸苦瓜

干煸苦瓜的做法
14人浏览0人收藏
收藏

干煸苦瓜的食材和调料

苦瓜2根
肉末5克
红椒2只
冬菜一汤匙
花椒10几粒
辣椒4只
各5克
2克
2克
2克
酱油10克
料酒10克

干煸苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    去掉涩味,留下苦味,不要焯水:用一小勺,挖去籽后,再把白色的囊也去掉,就去掉了涩味。不焯水就留下了苦味

  2. 第2步.

    干煸苦瓜:用平底锅,倒少许油,烧5热后放入苦瓜,中小火煸至表面微微发黄即可

  3. 第3步.

    原材料加工:红椒切片;葱姜蒜切末;冬菜切末;干辣椒切段

  4. 第4步.

    炒制:锅中放油,先煸香花椒;干辣椒,再爆香葱姜末,然后放入肉末煸至变色并炒干肉末后,调入酱油;料酒;盐;白糖;鸡精,炒匀后倒入苦瓜

  5. 第5步.

    出菜:倒入苦瓜后,炒干锅内水分,放入红椒片;冬菜末炒匀即可

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页