无花果清补凉煲排骨汤

无花果清补凉煲排骨汤的做法
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无花果清补凉煲排骨汤的做法说明

秋冬季节,天气干燥,皮肤、嘴唇都变得异常干燥,这个时候就需要更多的清润汤水来补充一下水分。秋冬季节的补水汤有雪梨雪耳瘦肉汤,有玉米胡萝卜薏米骨头汤等都是比较清润的汤,还有就是今天介绍给大家的无花果清补凉排骨汤

无花果清补凉煲排骨汤的食材和调料

排骨500克
无花果4个
胡萝卜1小段
薏米
莲子
淮山
百合
玉竹
党参
眉豆1把

无花果清补凉煲排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    排骨斩件飞水洗干净

  2. 第2步.

    无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净

  3. 第3步.

    胡萝卜切大块

  4. 第4步.

    把全部材料放进锅里,大火烧开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可

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