鸡胸肉撒盐,烤/煎/煮熟后,切丁备用
番茄切去顶部1/4,用小匙将内部挖干净
顶部与挖出的内馅切碎沥去部分汁后备用
洋葱与橄榄切小丁
将所有切出的原料与配料混合,装回番茄盅里
上面撒些迷迭香,放上整颗橄榄装饰即可