豆花烧鳝鱼

豆花烧鳝鱼的做法
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豆花烧鳝鱼的食材和调料

豆花(嫩豆腐)200克
鳝鱼500克(活鳝鱼
肉末20克
一根
青椒一个
西红柿1个
回锅肉豆瓣一小袋(30克)
老抽
生抽
味精
食用油
辣椒1个
花椒10颗左右

豆花烧鳝鱼的做法步骤

  1. 第1步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第1步

    鳝鱼剖开把骨头剔掉、内脏掏掉(在市场上由店主代为做好),洗净血水后沥干切成5cm左右长的段(我切得时候没有完全切断,在锅里爆一下后自己会断)

  2. 第2步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第2步

    青椒切丝、姜蒜切碎、葱切段、把豆花里的水沥一下

  3. 第3步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第3步

    西红柿剁碎、肉剁碎

  4. 第4步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第4步

    炒锅烧热下青椒丝干煸一下

  5. 第5步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第5步

    煸到青椒丝发软,颜色变成翠绿铲起待用

  6. 第6步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第6步

    炒锅放油50克左右烧到5-6成热

  7. 第7步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第7步

    下干辣椒和花椒爆锅后倒入鳝鱼段反复煸炒,其间放一丁点盐,主要是为了防止油溅起来

  8. 第8步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第8步

    直到煸到鳝鱼无水汽,表面呈金黄色后铲起待用,油留在锅里

  9. 第9步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第9步

    下肉末翻炒到肉末发白散开,不要炒太老

  10. 第10步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第10步

    下葱段、姜、蒜米爆一下锅

  11. 第11步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第11步

    倒入回锅肉豆瓣翻炒出香味,不要炒糊

  12. 第12步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第12步

    倒入剁好的番茄碎翻炒出番茄酱色

  13. 第13步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第13步

    倒入300ml左右的高汤或水,烧到翻滚

  14. 第14步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第14步

    下豆花,不用刀切,下锅后用锅铲轻轻地把豆花戳成不规则的块状就行,不要太小,大约3cm的线度就行,再依次放入一小勺生抽、1/2勺老抽烧开后继续煮2-3分钟

  15. 第15步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第15步

    倒入煸好的鳝鱼、放入1/4勺的白糖后和豆花一起煮2-3分钟

  16. 第16步.豆花烧鳝鱼的做法步骤 第16步

    放入煸好的青椒丝,放一丁点味精,用1/2勺的淀粉兑成水淀粉勾薄芡后就可起锅

小贴士

(1)我为了方便选择了回锅肉豆瓣酱,如果没有可以用郫县豆瓣一大勺加10颗左右的豆豉一起剁碎使用,在(14)中再放1/8勺的花椒面。
(2)煸鳝鱼放一点盐是为了避免爆起来的油溅到身上,所以盐放一点就行。
(3)做的时候可以尝一下,因为酱的咸淡不一样,如果按照我上面的量淡了可以再放点盐,一般都不用放盐了。
(4)提别提示,鳝鱼一定要买活的,切记!
(5)吃完后如果剩下了汤汁,千万不要倒了,用它来拌面条非常好吃的。

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