银耳洗净用温水充分泡发去蒂后掰小块
枸杞、红枣洗净备用
南瓜泥是在超市买的成品舀出适量备用
冷水入银耳大火煮沸后转小火
加冰糖往一方向搅拌
待小火炖1小时后
放红枣、枸杞、南瓜泥
继续炖一个小时等银耳化了、汤汁粘稠后关火