海米洗净泡水,最后泡的那碗水少些
冬瓜去皮切骨牌块,香菜切小段,备用
姜米、葱末、花椒、辣椒去籽切段,备用
温油,花椒炸出香味捞出不用
下葱姜辣椒炒香,捏出海米下锅炒几下
下冬瓜翻炒,烹入少许料酒生抽
这时把泡海米的水里兑入淀粉、盐、香油搅匀,用其勾芡,洒香菜,出锅
此菜亦可做汤,出锅前下白胡椒粉更香冬瓜性味偏凉,适合夏天食用,又能衬托海米的鲜味,炒菜里放一颗红辣椒能增加风味,而做汤就显得不适合了,汤以真味、淡味为高海米挑选时以形状弯曲的为好