鲜橙鸡丁

鲜橙鸡丁的做法
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鲜橙鸡丁的食材和调料

素油三匙
鸡腿四只
一个
柠檬半只
胡萝卜
毛豆(可以用豌豆)
玉米粒各少许
一大匙
一小匙
淀粉一小匙
适量
胡椒粉少许
香油少许

鲜橙鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.鲜橙鸡丁的做法步骤 第1步

    把鸡腿去骨去皮后切丁,用盐、淀粉,胡椒粉抓一下腌15分钟

  2. 第2步.鲜橙鸡丁的做法步骤 第2步

    把橙子榨汁,加几滴柠檬汁、糖、兑成汁备用

  3. 第3步.鲜橙鸡丁的做法步骤 第3步

    把锅烧热,倒入3匙素油后立刻滑入鸡肉.待鸡肉变色就捞出控油.这个技巧就是热锅温油,快速滑一下鸡肉,使鸡肉柔嫩.炒肉丝等也是一样的道理,油溫高了材料下锅就外表焦硬且有淀粉粘连现象.锅不够热下材料会沾锅.锅中留一匙油,将姜末炒香,倒入胡萝卜毛豆(豌豆)玉米粒翻炒几下后再倒入甜酸汁,烧开,推入鸡丁.收干汤汁后加几滴香油即可起锅

小贴士

如果不是用橙子来榨汁而用市售的橙汁,要适当减少糖的用量.因为买的橙汁是加了糖的,比较甜.

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