双瓜鸡柳

双瓜鸡柳的做法
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双瓜鸡柳的食材和调料

鸡柳250克
香瓜1个
黄瓜1条
酱油
米酒
香油
生粉

双瓜鸡柳的做法步骤

  1. 第1步.

    香瓜洗净去皮去瓤,切条

  2. 第2步.

    黄瓜洗净切成与同等粗细的条

  3. 第3步.

    鸡柳洗净切成条状,加入盐、酱油、米酒、糖、香油、生粉拌匀

  4. 第4步.

    鸡柳下油锅炒热后加入1、2炒匀,起锅前加少量酱油调色即可

小贴士

1.双瓜翻炒时间不宜过长、温度不宜过高,以免破坏瓜中的营养物质。
2.黄瓜中所含的丙氨酸和谷胺酸等物质,对酒精肝型的肝硬化患有一定的辅助治疗作用,这道菜品比较适宜酒后胃口不佳,有酒精中毒症状的人食用。

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