辣抄八爪鱼

辣抄八爪鱼的做法步骤

1. 第1步.

   八爪鱼先焯一下

2. 第2步.

   立刻泡在冰水里，这是炒得不老的关键步骤

3. 第3步.

   把八爪鱼切成块

4. 第4步.

   油热下蒜末和姜丝

5. 第5步.

   下红辣椒，爆香

6. 第6步.

   下八爪鱼翻炒

7. 第7步.

   下盐和高汤精