
咖哩起源于印度。“咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思。印度民间传说咖哩是佛祖释迦牟尼所创。咖哩的辛辣与香味可以帮助遮掩食物的腥骚。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。
咖喱可以说是白搭的调料,如咖喱虾、咖喱牛肉、咖喱鱼片、咖喱果蔬等等。

土豆、洋葱、胡萝卜去皮后洗净,滚刀切块

起锅注入少量油,调中火,热锅,放入土豆稍微煎至表面收紧

煎过的土豆捞出,装盘待用

锅里留油放入洗净沥干水分的鸡翅

把鸡翅翻炒出香味后捞出待用

胡萝卜、洋葱下锅煸出香味

炒过的土豆、洋葱、胡萝卜、鸡翅一起放入锅中混炒均匀

往锅中注入水,水量以没过食材有佳

加盖煮沸后捞去浮沫,再调中火煮10分钟左右

暂时熄火,掰开咖喱块,取4小块放入锅内

用筷子将咖喱块搅拌,让其充分溶解后再微火炖煮至咖喱呈稠糊状

无需添加其他调味品,最后将煮好的咖喱鸡翅装盘
咖喱适合人群:一般人群均可食用
胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。