砂锅剁椒三文煲

砂锅剁椒三文煲的做法
12人浏览0人收藏
收藏

砂锅剁椒三文煲的做法说明

春节年夜饭,当然少不了鱼!年年有余嘛~~来一道红红火火热气腾腾超级鲜美营养丰富的鱼肉菜!
三文鱼,盛产于挪威和阿拉斯加等地的北方海域,从名字到吃法,彻头彻尾地充满着外国调调。黑椒煎,黄油烤,蒜蓉炸,或者配上芥末生吃,怎么吃都是异国风情。其实,撇开三文鱼这不怎么中国的名字不谈,它就一挺大路货的肉肉厚厚的鱼啊!买回来三文鱼排,厚厚的没有刺的一大块,很适合我这种懒人或者老人和小朋友啦。新春佳节,不喜欢餐桌上的外国味道,来一道传统中国风味的三文鱼煲。为了最大限度的保持味道,我没有加水,而是选择了水分充足的白菜作为底菜。就着白菜里的水分,烧一道鲜美无敌砂锅剁椒三文煲

砂锅剁椒三文煲的食材和调料

无骨三文鱼净肉400g
辣椒适量
白菜200g
植物油适量
1头
适量
料酒少许

砂锅剁椒三文煲的做法步骤

  1. 第1步.

    三文鱼洗净切大块,撒少许盐腌10min

  2. 第2步.

    白菜洗净切丝,加入少许植物油拌匀,放入砂锅

  3. 第3步.

    三文鱼放在白菜上,上面放一层剁辣椒,淋入少许料酒

  4. 第4步.

    中小火炖熟

  5. 第5步.

    另起油锅,烧热植物油

  6. 第6步.

    蒜末撒到炖熟的三文鱼上,油趁热浇到蒜末上

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页