去掉萝卜的根部，洗净泥土，控干水分
萝卜切成小节
用刀将萝卜皮切下备用
将切好的萝卜皮放入盆内
加入所以调料搅拌均匀即可
萝卜虽好，但吃时也要有些注意。由于萝卜味辛甘，性寒，所以脾胃虚寒，进食不化，或体质虚弱者宜少食；萝卜破气，服人参、生熟地、何首乌等补药后不要实用，否则会影响药效。由于实用生萝卜产气较多，对溃疡病也不利，所以有此类疾病的患者要少吃萝卜。喝稀饭的时候吃这个挺不错哦。。
