豆渣葱油饼

豆渣葱油饼的做法
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豆渣葱油饼的做法说明

家里最近都是用黑豆磨豆浆,但是磨完豆浆剩下的豆渣怎么办呢?
丢掉?对我来说太可惜了,因为豆渣本身富含食物纤维、大豆蛋白质、异黄酮、卵磷脂、皂角苷等营养物质,因此,赶时间时候我就用豆渣加点面粉、鸡蛋之类做煎饼吃,空闲时候就会用豆渣做些包点之类的。
这个周末,趁着有时间,于是将豆渣再次利用起来,做了豆渣红糖馒头和豆渣葱油饼,很受我们家2位吃食的喜欢。

豆渣葱油饼的食材和调料

豆渣240克,沥干的
高粉350克,家里没有馒头粉了
酵母5克
色拉油10克

豆渣葱油饼的做法步骤

  1. 第1步.豆渣葱油饼的做法步骤 第1步

    直接将豆渣和面粉混合搅拌成棉絮状

  2. 第2步.豆渣葱油饼的做法步骤 第2步

    然后加入色拉油和红糖,入面包机中按”发面团“程序,搅拌结束后自动进入发面状态

  3. 第3步.豆渣葱油饼的做法步骤 第3步

    待发到2倍大小,取出,手上沾些粉,然后将面团再次揉匀(可以切小块看面团切面如果光滑就可以了,反之有小孔则要继续揉到均匀为止)

  4. 第4步.豆渣葱油饼的做法步骤 第4步

    面饼展开擀成薄片

  5. 第5步.豆渣葱油饼的做法步骤 第5步

    刷层油,然后撒上盐和香葱粒

  6. 第6步.豆渣葱油饼的做法步骤 第6步

    从一边卷起,(要卷得近些)

  7. 第7步.豆渣葱油饼的做法步骤 第7步

    卷成长条后,然后再从一侧环绕成团

  8. 第8步.豆渣葱油饼的做法步骤 第8步

    松弛片刻,然后轻轻擀开(擀的时候葱粒会稍微外露些,这个不要紧的)

  9. 第9步.豆渣葱油饼的做法步骤 第9步

    热锅放入油,油温热后将面饼放入

  10. 第10步.豆渣葱油饼的做法步骤 第10步

    转小火将面饼煎熟即可

小贴士

1、做好发面包点成功秘诀,个人觉得还是面团事先要搅拌均匀,另外就是要发酵到位,然后就是发后二次要再次揉匀,这样处理后蒸出的面点个个都是发的很好的
2、做葱油饼时候如果面饼擀的比较厚,那么在煎的过程中可以适当加点水,盖盖烙,这样面饼容易熟,而且内外受热也会均衡些

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