

将黄花鱼从冰箱取出自然解冻

清洗好后将鱼去鳞、腮和内脏,用厨房用纸抹干外表水分,用刀在鱼身上划上花刀

锅烧热后倒入食用油,油烧至八成热后放鱼煎

鱼两面煎好后盛出备用

煎鱼的油锅内放入腊八蒜炸香

将醋和白糖生抽料酒一起调匀

调好的料汁倒入炸好腊八蒜的锅里

汤汁烧开后放入煎好的鱼

大火将汤汁快要收好时倒入番茄沙司继续煮一会儿即可

汤汁收好后装盘出锅即可
1. 冰冻的黄花鱼腥气比较重,这样的鱼最适合重口味烧制,比如红烧和糖醋两种口味.
2. 锅烧热后倒油这样煎鱼油锅才会不粘鱼皮,保存鱼皮的完整性
3. 鱼放入锅内倒不要经常翻动,用锅铲轻轻推动几下即可