酱爆荷兰豆

酱爆荷兰豆的做法步骤

1. 第1步.

   荷兰豆洗净沥水，从两头掐 顺着撕去老的茎

2. 第2步.

   荷兰豆整理好

3. 第3步.

   蒜瓣用到压扁剁碎

4. 第4步.

   锅中一锅水放少许油

5. 第5步.

   少许盐

6. 第6步.

   荷兰豆入锅焯水

7. 第7步.

   捞出冲凉水

8. 第8步.

   沥水

9. 第9步.

   锅中放适量油，爆香蒜瓣

10. 第10步.

    放适量海鲜酱

11. 第11步.

    放荷兰豆

12. 第12步.

    拌炒入味即可