苹果肉丁

苹果肉丁的做法
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苹果肉丁的做法说明

今天这道菜就符合春补的要求,瘦肉、蔬菜、苹果,使大脑清醒,精力充沛。

苹果肉丁的食材和调料

猪里脊肉
苹果
青红黄彩椒

苹果肉丁的做法步骤

  1. 第1步.苹果肉丁的做法步骤 第1步

    青红黄彩椒洗净,去蒂和籽,撕成小块;苹果洗净,去皮,切成小块

  2. 第2步.苹果肉丁的做法步骤 第2步

    猪里脊肉切丁,把苹果皮和核放入搅拌机中打成汁

  3. 第3步.苹果肉丁的做法步骤 第3步

    用苹果汁和盐把肉丁腌制10分钟,备用

  4. 第4步.苹果肉丁的做法步骤 第4步

    炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入用苹果汁腌制的肉丁,翻炒至变色,盛出

  5. 第5步.苹果肉丁的做法步骤 第5步

    炒锅置火上,放入烧至5成热,放入姜丝爆香

  6. 第6步.苹果肉丁的做法步骤 第6步

    放入青黄红彩椒块,翻炒

  7. 第7步.苹果肉丁的做法步骤 第7步

    放入苹果块

  8. 第8步.苹果肉丁的做法步骤 第8步

    放入肉丁翻炒,加入盐、鸡精翻炒均匀即可

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