香浓紫薯汁

香浓紫薯汁的做法

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香浓紫薯汁的做法说明

紫薯，是薯肉呈紫色至深紫色的番薯类，除了具有普通红薯的营养价值外，还富含硒元素和花青素，具有非常好的保健功能，纤维素含量也高，是很理想的健康食材。

香浓紫薯汁的食材和调料

小紫薯	3个
大米	1小把（攥在手心里一点点即可）

香浓紫薯汁的做法步骤

第1步.
紫薯去皮洗净切成小丁

第2步.
大米用热水浸泡10分钟备用

第3步.
将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中

第4步.
加入紫薯2倍左右的水

第5步.
按豆浆机的玉米汁功能，豆浆机便会自动打磨煮熟

第6步.
完成后加入适量糖调味即可

小贴士

1.最重要的是加入一把大米，会使口感变的香浓；
2.如果家中豆浆机没有玉米汁功能，也可以用搅拌机代替

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