光吃牛肉也营养太单调了些,想要合理的荤素搭配,所以就选用洋葱和青椒与牛肉搭配,做这只消除疲劳增体力的菜----洋葱牛柳青椒丝.营养搭配,做个精力充沛的牛人哦
牛肉切丝.加料酒,生粉腌一会,再倒一些色拉油把牛肉拌匀
把青椒.洋葱切丝
起油锅先把牛肉放油锅里滑炒后捞出
另起油锅.把洋葱丝,青椒丝快火急炒断生
再把滑好的牛肉倒入,加盐稍翻颠一下,勾薄芡,撒上点胡椒粉就可以啦
