山药桂花豆沙糕

山药桂花豆沙糕的做法
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山药桂花豆沙糕的做法说明

山药糕是营养丰富,易于消化,健身味美的食补佳品,山药糕的主料为山药,山药有补肺健脾益肾之功效,加入桂花后更加清香甜美。

山药桂花豆沙糕的食材和调料

山药1根
豆沙馅200克
2小匙
新鲜桂花若干
糯米粉少许

山药桂花豆沙糕的做法步骤

  1. 第1步.

    山药去皮,切片,隔水蒸15分钟,中高火微波4分钟

  2. 第2步.

    将山药用勺背碾碎,并用筛网过滤

  3. 第3步.

    糯米粉用微波中火2分钟叮熟

  4. 第4步.

    采来的桂花不用水洗,直接放入豆沙馅中炒制片刻

  5. 第5步.

    山药泥加入白糖(可不加),拌匀

  6. 第6步.

    双手轻拍熟糯米粉,将山药泥压成饼状,放上豆沙馅包裹成圆

  7. 第7步.

    在模具内磕出即可

小贴士

1、手要洗干净,山药糕是即食
2、模具内防沾可加入适量糕粉,拍出多余的粉
3、生的山药蒸1分钟后再去皮,可防止皮肤发痒,山药要选择糯性的粉山药
4、山药泥过筛后口感更细腻
5、豆沙馅:将红豆浸泡一晚,大火煮沸后转小火,一小时左右。将红豆用筛网洗出豆皮与豆沙,纱布将留用的豆沙挤干水分,炒锅加油,倒入豆沙,加红糖不停地翻炒至干,最后加入桂花即可

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