牛肉粥

牛肉粥的做法
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牛肉粥的做法说明

过年了,大鱼大肉也得适量食用,吃多了增加肠胃负担,轻轻松松小荤大素,吃出健康身体。胡萝卜牛肉粥营养均衡,味道鲜美,制作简单。

牛肉粥的食材和调料

牛肉
大米
胡萝卜
蛋清
黄酒

牛肉粥的做法步骤

  1. 第1步.

    牛肉切丝,用姜、蛋清、黄酒腌制片刻

  2. 第2步.

    胡萝卜切丝待用

  3. 第3步.

    大米洗净一次加足水,大火烧开后转小火继续10分钟

  4. 第4步.

    牛肉加水煮开,放姜丝,撇去浮沫至汤水清澈

  5. 第5步.

    全部倒入米粥内加胡萝卜丝同煮

  6. 第6步.

    小火45分钟,调入盐,再煮至米粒粘稠,撒葱花

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