韭菜炒鲜贝

韭菜炒鲜贝的做法
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韭菜炒鲜贝的做法说明

春季也是大量鲜贝上市的季节,海鲜寒凉,韭菜性温,所以两者相搭从各个方面看来都是最适宜的,新鲜的鲜贝有些地方买不到,买冰冻的口味也不算太差,不过都一定要炒熟才能食用哦。

韭菜炒鲜贝的食材和调料

韭菜
鲜贝
红椒

韭菜炒鲜贝的做法步骤

  1. 第1步.韭菜炒鲜贝的做法步骤 第1步

    将韭菜洗净沥干水份切成段

  2. 第2步.韭菜炒鲜贝的做法步骤 第2步

    新鲜的鲜贝用水洗将沥干水备用

  3. 第3步.韭菜炒鲜贝的做法步骤 第3步

    锅内倒油后放入红椒爆香

  4. 第4步.韭菜炒鲜贝的做法步骤 第4步

    倒入洗净的鲜贝翻炒

  5. 第5步.韭菜炒鲜贝的做法步骤 第5步

    鲜贝炒至八成熟后倒入韭菜快炒

  6. 第6步.韭菜炒鲜贝的做法步骤 第6步

    韭菜炒熟后加少许食盐调味出锅即可

小贴士

洗韭菜时尽量沥干外表水份,韭菜含水量比较大所以炒的过程不用加水,因为韭菜和葱同属一科,炒这道菜不用放葱,
韭菜易熟所以炒的时候和大火快炒,炒的时间不用太长,否则口感易老(难嚼)
贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用,所以这道菜避免画蛇添足除了盐外其他什么调料都没放

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