清蒸鱼片

清蒸鱼片的做法
39人浏览0人收藏
收藏

清蒸鱼片的做法说明

鱼肉的脂肪含量少,蛋白质含量高,而且就算是鱼肉里的脂肪,也是对人体非常有益的脂肪!
做法更是非常省事儿,非常快手!

清蒸鱼片的食材和调料

BASA鱼片
小米辣
海盐
香油
美极鲜酱油蒸鱼豉油

清蒸鱼片的做法步骤

  1. 第1步.

    买回来的鱼片,用清水冲洗一下,沥干多余的水分以后,在鱼身上均匀的撒些海盐,然后把鱼片摆在盘里

  2. 第2步.

    姜切丝,把姜丝铺在鱼片上

  3. 第3步.

    葱白切丝,铺在鱼片上

  4. 第4步.

    小米辣切碎,零零散散的撒在鱼片上

  5. 第5步.

    最后在鱼片上淋一点点香油,用保鲜膜把鱼片盖住

  6. 第6步.

    蒸锅里水开后,放入鱼,蒸7分钟,关火后焖8分钟

  7. 第7步.

    出锅后淋上美极鲜酱油或者蒸鱼豉油即可

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页