菜团子

菜团子的做法
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菜团子的做法说明

菜团子是东北的农家饭,是从东北的农村走进城市的,东北的农家菜馆里这是主打的主食,因为是粗粮细作很符合现在的健康饮食观念,所以我现在也会自己在家里经常做~~

菜团子的食材和调料

面粉250克
玉米250克(也可以用面粉玉米面2:1或者3:1)
酵母粉5克
食用碱3克(这个可以省略)
温水200克
酸菜300克
粉条1小把
肉末50克
30克
酱油10克
花椒粉适量
适量
食用油适量

菜团子的做法步骤

  1. 第1步.菜团子的做法步骤 第1步

    将玉米面和面粉放入盆中混合

  2. 第2步.菜团子的做法步骤 第2步

    放入酵母粉和食用碱(可以省略)边倒温水边用筷子搅成小面疙瘩,水倒入2/3就可以,因为不同牌子的面粉的吸水性也不同,剩下的水可以根据实际情况再添加

  3. 第3步.菜团子的做法步骤 第3步

    将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团,面团要稍微硬一点,不要太软了,因为玉米粉比较粗糙不爱成型,发酵后还会更软一些,太软了成品不饱满,发扁

  4. 第4步.菜团子的做法步骤 第4步

    将和好的面团放温暖处发酵至两倍大,我图上的因为我忙别的事去了忘记了,有点发大了,而且面和的也有点软,所以在这里特意提示一下

  5. 第5步.菜团子的做法步骤 第5步

    将酸菜的叶片一一掰下来,用水洗干净

  6. 第6步.菜团子的做法步骤 第6步

    先切成丝再切成丁,稍微的躲一躲,然后将酸菜末用手挤去水份放入盆中

  7. 第7步.菜团子的做法步骤 第7步

    将粉条放入热水中小火煮到里面没有白色的硬心,然后捞出过凉水

  8. 第8步.菜团子的做法步骤 第8步

    将粉条切碎放入酸菜盆中

  9. 第9步.菜团子的做法步骤 第9步

    将炒锅烧热放入植物油(平时炒菜的油量再稍微多一点点,因为拌馅时就不在放油了),烧热放入肉末炒散变色,放酱油炒匀关火,晾至不烫手

  10. 第10步.菜团子的做法步骤 第10步

    将晾好的肉末放入酸菜粉条盆中,放入葱花

  11. 第11步.菜团子的做法步骤 第11步

    再放入花椒粉、盐拌匀,尝一下味道,基本都是熟的尝一下也没什么

  12. 第12步.菜团子的做法步骤 第12步

    发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团

  13. 第13步.菜团子的做法步骤 第13步

    取一份小面团压扁擀成中间厚四周薄的圆皮(不要擀太薄了,容易露馅),放入拌好的馅料

  14. 第14步.菜团子的做法步骤 第14步

    将皮子的边缘合拢,不用捏漂亮的折,只要捏严不漏就可以了

  15. 第15步.菜团子的做法步骤 第15步

    然后整理成馒头状

  16. 第16步.菜团子的做法步骤 第16步

    放入蒸锅中,蒸帘抹上食用油,凉水,中火或者中小火,开锅后再蒸20分钟就可以了,如果包的比较大就再再延长5~10分钟

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