

羊肉浸泡冲洗干净

冷水入锅,大火烧开

撇去浮沫后捞出冲洗干净

切成大小适中的块备用

肥肉部分单独切成小块,将锅烧热以后,放入肥羊肉小火慢慢榨出油

将油渣捞出以后,放入适量冰糖慢慢加热至溶化

当冰糖微红时,放入切好的羊肉块翻炒

加入料酒、生抽、老抽翻炒,使羊肉块上色均匀

将羊肉倒进电压力锅。呵呵,我儿子牙口不好,用压力锅压出来的更适合他

放入葱段、姜片、胡椒粉

再将切好的胡萝卜块放进去,倒入半小碗清汤

加压20分钟后,泄压开盖,加入适量盐调味,即可盛出食用
1.羊肉大块焯水更能保持羊肉的营养成分。
2.用冰糖来炒糖色,色泽更漂亮。
3.用肥羊肉榨出来的油再用来烧羊肉,羊肉的香味更加浓郁可口。