菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉的做法
19人浏览0人收藏
收藏

菠萝咕咾肉的做法说明

大块儿吃肉·菠萝咕咾肉
今天的菠萝咕咾肉是一道传统的粤菜,酸甜的口感相当讨人喜欢。很多筒子可能一直不知道咕咾肉是个啥子意思?其实它的名称是因外形而来,制作时将肉攥成球状,看起来一咕噜一咕噜的,因此得名咕噜肉,时间久了,名字传着传着,就变成了今天的咕咾肉,这道菜最早使用的原料就是五花肉,现在很多饭馆都把它换成了里脊肉,美其名曰更加健康,其实我饺着大可不必,因为使用五花肉做出的咕咾肉肥而不腻,口感一流。是里脊肉不能比拟的,如果您要是真的在意,那就干脆来盘儿糖醋里脊吃得了。

菠萝咕咾肉的食材和调料

五花肉400克
菠萝1/2个
彩椒半个,红色的
2-3克
蛋清30克
玉米淀粉1大勺+一盘裹面用
黄酒10ml
色拉油15ml
白醋50克
50克
番茄沙司150克
蔬菜45克
少许,切末
少许,切末
胡萝卜半根
半个
芹菜一根
豆芽100克
适量

菠萝咕咾肉的做法步骤

  1. 第1步.菠萝咕咾肉的做法步骤 第1步

    胡萝卜切段,洋葱切块,芹菜切段后与豆芽一起备用

  2. 第2步.菠萝咕咾肉的做法步骤 第2步

    将所有原料放入锅中,加入两大碗凉水大火烧开后转中小火

  3. 第3步.菠萝咕咾肉的做法步骤 第3步

    二十分钟后将锅内剩余的汤汁滤出盛入碗中即可

小贴士

**蔬菜水就是烹饪上常用到的素高汤,起到提鲜增香的作用,如果懒得制作,用清水替代
**腌制好的肉沾干淀粉后要用手攥实,这样在炸制时才不会变形
**第一遍炸制定型后盛出在复炸一遍,炸掉多余水汽,可以达到外酥内软的口感

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页