鸡汤枸杞叶

鸡汤枸杞叶的做法
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鸡汤枸杞叶的食材和调料

枸杞叶200g
鸡汤
枸杞子适量
适量

鸡汤枸杞叶的做法步骤

  1. 第1步.鸡汤枸杞叶的做法步骤 第1步

    事先吊好的鸡汤

  2. 第2步.鸡汤枸杞叶的做法步骤 第2步

    枸杞叶择掉老茎取嫩叶

  3. 第3步.鸡汤枸杞叶的做法步骤 第3步

    用清水浸泡后沥去多余的水分

  4. 第4步.鸡汤枸杞叶的做法步骤 第4步

    枸杞子洗净

  5. 第5步.鸡汤枸杞叶的做法步骤 第5步

    把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧

  6. 第6步.鸡汤枸杞叶的做法步骤 第6步

    续入枸杞叶后马上就可以关火了,用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可

小贴士

枸杞叶为"天精草",具有滋补肝肾、益精明目功效。长期食用枸杞叶,有延缓衰老、增强免疫力等作用,还对开发儿童智力有显著作用。而且枸杞叶比枸杞子的更独具祛火效果。    
用普通清水煮沸后白灼一样的好吃

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