桂花酸梅汤

桂花酸梅汤的做法
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桂花酸梅汤的做法说明

乌梅汤最早在中医里,是一款汤药,用来解暑、开胃、消油腻,很适合夏季饮用。

桂花酸梅汤的食材和调料

10颗
山楂50克
甘草5克
陈皮5克
100克
桂花1小撮
一锅(1500ml左右)

桂花酸梅汤的做法步骤

  1. 第1步.

    乌梅洗净,用清水泡4小时左右

  2. 第2步.

    锅内入冷水,放进洗净的山楂干、甘草、陈皮、泡好的乌梅,大火煮开后,转小火煮半小时,关火

  3. 第3步.

    另取一锅,放干桂花,将煮好的酸梅汤水倒入,材料留在原锅里

  4. 第4步.

    原锅再加水,以刚没过材料即可,放入冰糖,再煮15分钟

  5. 第5步.

    将二次煎的酸梅汤水混合,凉透后放冰箱冷藏即可

小贴士

1、乌梅事先最好多泡一阵,泡软以后能把味道最大化的煮出来。
2、因为食材中有山楂,所以不要用铁锅,最好用陶制锅或纯不锈钢锅熬制。

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