上海菜泡饭

上海菜泡饭的做法
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上海菜泡饭的做法说明

没有白鱼,白米虾和银鱼,咱们随便折腾个鱼片菜泡饭吧!(4人份)

上海菜泡饭的食材和调料

青鱼400g(有条件用鲶鱼或者黑鱼)
高汤1200ml
干贝10粒
开洋(干虾米)适量
火腿若干
料酒适量
淀粉2小勺
少许
米饭4碗
绿叶菜适量
胡椒粉少许

上海菜泡饭的做法步骤

  1. 第1步.

    干贝提前一天用黄酒泡开,有条件可以蒸一下

  2. 第2步.

    鱼皮洗净,用2勺盐抓起揉匀腌半小时,洗净后沥干水。倒入少许料酒和淀粉2勺、葱姜水抓匀后腌制半小时以上。再沥干水

  3. 第3步.

    在锅中倒入高汤

  4. 第4步.

    把干贝、开洋和连蒸煮干贝的水一起倒入高汤里

  5. 第5步.

    火腿切片后开水烫下,倒入高汤,一起煮开后转小火焖5分钟

  6. 第6步.

    转大火后,倒入鱼片,等变色马上捞起

  7. 第7步.

    倒入米饭

  8. 第8步.

    煮开后立即倒入切碎的菜叶,翻滚后调入盐和白胡椒粉

  9. 第9步.

    加入鱼片后微拌,关火

小贴士

1、鱼片可以叫菜场鱼摊帮忙片好,或者是去骨。但是不要去皮,去皮就很容易散
2、剩下的鱼骨可以拿油煎下,熬汤,我是前几天正好煲鱼头汤剩下的鱼片
3、最好是用小一些的鱼,像鲈鱼、黑鱼、鲶鱼、鱼太大了刺也大非常难片
4、鱼片一滚就撩起能保持嫩度
5、米饭一定不能煮,一开就要下剩下的料,要不会变成粥。我接了个电话煮了一会,后面就有一些涨开了
6、要想汤更鲜美,可以准备几只活海虾,一小只海蟹,在煮汤底的时候一起煮一会。

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