鱿鱼爪两条、米饭一碗、蒜蓉辣酱一勺、葱花适量
将鱿鱼爪洗净切碎
锅入少许油,先炒辣酱
炒现香味后再放鱿鱼丁翻炒至半熟
倒入米饭继续翻炒,起锅时撒入葱花翻炒均匀
成品
香辣鱿鱼炒饭:辣酱可以根据孩子的喜好随意增减,但孩子现在正是青春发育期,建议为防止脸上起小痘痘适量即可鱿鱼和辣酱的完美结合,炒出一碗带有烧烤味的米饭来。