胡萝卜红烧肉

胡萝卜红烧肉的做法说明

这道菜可以说是我们家冬天餐桌上最常见到的一个菜了，不仅好吃，而且很有营养，以前自己不是很喜欢吃胡萝卜，单独炒胡萝卜一股甜甜的味道不是特别爱吃但是当胡萝卜遇到红烧肉那可就变成美味了。
别小看一个小小的胡萝卜，中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。
最近超市总有特卖胡萝卜，每次到超市我都买一堆，回家做胡萝卜红烧肉吃，不过做这道菜一定记得要把胡萝卜充分煸炒，这样才能释放出胡萝卜的超级能量来。我一般还配上红枣或者木耳让营养来的更充分。