奥尔良鸡腿卷

奥尔良鸡腿卷的做法
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奥尔良鸡腿卷的食材和调料

鸡腿一只
烤肉30克
30克

奥尔良鸡腿卷的做法步骤

  1. 第1步.

    把鸡腿肉摊开,肉朝上,用刀背在肉身上敲几下

  2. 第2步.

    然后翻身皮朝上,用刀尖在肉皮上戳些小口.以便腌制的时候入味

  3. 第3步.

    把水放入烤肉料中调匀

  4. 第4步.

    把鸡腿肉放入调料汁中,使肉均匀地裹上料汁

  5. 第5步.

    把腌制的鸡腿放入冰箱冷藏室冷藏一夜

  6. 第6步.

    剔出来的骨头可不要扔哟,煮粥的时候把它扔进去,就是鸡骨粥了。7、把腌好的鸡腿平摊在锡纸上

  7. 第7步.

    把鸡腿卷起,用锡纸卷紧包起

  8. 第8步.

    烤箱预热220度,把卷好的鸡腿放入烤箱中层,烤20分钟

  9. 第9步.

    20分钟后取出鸡腿卷,打开锡纸的一端,倒出油汁,然后取出鸡腿

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