今天,妈妈买回刚发芽的艾蒿,我知道,春天到了……
其实这个东西,家乡人叫蒿蒿粑,成都这边叫艾蒿馍馍。
有一家甜品店,每年春天都要推出应季的艾蒿馍馍,起了个很雅致的名字----艾草青团。
锅内倒入油,大火烧烫,放入花椒适量,烘出麻味之后捞出(这时油里就有花椒的香麻味,但吃的时候又不会嚼到花椒)关火,等油凉点点后,倒入碎肉,用锅铲不停的翻,把碎肉翻散
再次开火,中等大小。碎肉散仔发白后
加入一勺自家秘制的豆瓣(一般的郫县豆瓣也行)翻炒均匀后
加入烟熏笋粒,炒熟,加入调味盐
最后加入白豆腐干翻炒(因为我买的白豆腐干是有点咸味的,所以最后加入,如果买的白味则可以跟笋子一同加入)。关火,加一点点味精,炒匀后起锅
装入器皿中,晾凉后,入冷藏室2小时以上,备用。(油凝结了之后更容易包好
小贴士:
艾蒿具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。