看到这杯绿油油的东西，第一反应就是觉得好健康啊有木有？！
只需用菠萝，菠菜，蜂蜜，柠檬，姜茸简单搅打成汁即可，这几样东西对身体的各种好处小猫就不用多讲了哈，地球人都知道！
其中的姜茸，主要是针对大人的，若是给小朋友喝则可以把姜去掉，否则我担心小朋友会喝不惯；当然，若是大人喝也是可以把姜去掉的。
| 菠菜叶 | 一小把，洗净沥干 |
| 菠萝 | 1cup+1/2 cup，切成小粒 |
| 姜茸 | 一丁点儿（就用擦丝器磨两下就够了，若给小孩子吃的话则可省略，因为小朋友恐怕会吃不惯姜味） |
| 新鲜柠檬汁 | 少许 |
| 蜂蜜 | 少许（若菠萝够甜的话，也可以省去蜂蜜） |
准备好所有材料
将菠萝先放进搅拌机里面搅打成泥
然后加入菠菜叶，姜茸，蜂蜜，挤一点点柠檬汁
继续搅打成泥即可