白米粥在异族家的早餐菜单里渐渐消失，取而代之的是越来越多丰富多彩的食材被引到早餐来。
牛奶、鸡蛋是异族家早餐菜单里必有的，燕麦片呢，已经在除了早餐外在午餐、晚餐上出现频率高的食材之一。
准备食材：春生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐
排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中，加入适量的水，煮汤
用汤来煮粥，当看到大米在锅里爆要花时放入麦片
麦片入锅煮开后，放入洗净切片的猪肝
接着放入鲜鱿鱼丝和枸杞子
新鲜的食材在锅里煮至断生后，熄火，加盐调味，撒入葱花
清新又富含丰富膳食纤维的养颜养肝、养目粥出锅啦！既可当早餐又可做正餐。