

萝卜干提前用凉水浸泡,猪蹄膀切块后泡入凉水中泡出血水,多换几次水洗净控干

炒锅中放入适量色拉油,放入白糖小火炒到颜色变成浅咖色

将肉倒入翻炒

炒至肉色均匀成酱色时加入姜块及蒜瓣

加入开水至将肉全部淹住,放入八角及香叶

大火烧开后转中小火炖

炖约40分钟,肉熟后加少许盐及鸡精生抽调味

将泡好的萝卜干加入翻炒均匀,再盖上锅盖继续炖

再炖20分钟左右,至汤汁浓稠,肉软烂入味时出锅,出锅后撒白芝麻装饰即可
1、猪蹄膀买时最好请店家帮忙处理切块。
2、这道菜炖的时间比较长,要多看看水量,不足时再加入开水不要干锅了。
3、如果不用猪蹄膀用五花肉炖也一样好吃。