煎焗三文鱼头

煎焗三文鱼头的做法
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煎焗三文鱼头的做法说明

三文鱼头也有春天了!

煎焗三文鱼头的食材和调料

三文鱼头1个
黑胡椒适量
生粉1小匙
1小匙
料酒1大匙
小半碗
生抽适量
适量

煎焗三文鱼头的做法步骤

  1. 第1步.煎焗三文鱼头的做法步骤 第1步

    将三文鱼头洗净切块(我是让档主切块后拿回来再洗净)

  2. 第2步.煎焗三文鱼头的做法步骤 第2步

    三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒

  3. 第3步.煎焗三文鱼头的做法步骤 第3步

    加入盐、生粉,用手抓匀腌制15-20分钟

  4. 第4步.煎焗三文鱼头的做法步骤 第4步

    平底锅内烧热,倒入少量的油,调至中小火,将腌制好的三文鱼头摆放在锅内煎至一面金黄

  5. 第5步.煎焗三文鱼头的做法步骤 第5步

    再翻面煎至另一面金黄后沿着锅边淋入料酒

  6. 第6步.煎焗三文鱼头的做法步骤 第6步

    再加入小半碗水

  7. 第7步.煎焗三文鱼头的做法步骤 第7步

    盖上锅盖中,中小火焗至汁水稍收干

  8. 第8步.煎焗三文鱼头的做法步骤 第8步

    加入适量蒸鱼酱油,稍翻炒几下

  9. 第9步.煎焗三文鱼头的做法步骤 第9步

    最后洒上葱花即可出锅

小贴士

1、煎的过程中一直保持中小火,火太大容易煎糊了。
2、因为个人的口味不一样,所以盐和生抽的量按平时自已做菜的习惯来调配。

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