搭配高蛋白、零脂肪的虾仁,富含不饱和脂肪酸的大杏仁,再加上少许炒香的燕麦,清爽健康,就在入口的一瞬间,华丽丽地袭来了...
北极虾洗净剥壳,甜豆荚去老茎,圣女果对半切开
锅中放入一小块黄油,烧至融化,加入麦片和大杏仁炒香
水烧开,放入甜豆荚焯烫
将全部调料调和于一起作为料汁待用
将主料和配料全部混合在一起
加入料汁拌匀即可
1.甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,否则会影响清脆口感;
2.北极虾解冻即可直接食用,不必焯烫;
3.炒麦片的黄油可用少许植物油替代,但口味会差一些,且没有奶香味;
4.调料的配比可根据个人口味调整。